Makanan Pendamping ASI (MPASI) merupakan makanan pertama yang diberikan pada bayi setelah usianya mencapai enam bulan. Memilih jenis makanan dan konsistensi yang tepat sangat penting untuk menunjang tumbuh kembang bayi. Salah satu hal yang harus diperhatikan dalam pemberian MPASI adalah tahapan teksturnya. Kenali tahapan tekstur MPASI yang tepat akan membantu mencegah terjadinya tersedak pada bayi. Sebagai orangtua, Anda perlu mengetahui tahapan tekstur MPASI apa saja yang sesuai dengan usia bayi Anda.
Mengenal Berbagai Tahapan Tekstur MPASI untuk Mencegah Tersedak pada Bayi
Tersedak pada bayi saat memberikan MPASI sangatlah berbahaya dan bisa menyebabkan kematian. Oleh karena itu, sangat penting bagi orangtua untuk mengetahui tahapan tekstur MPASI yang tepat untuk usia bayi mereka. Berikut adalah beberapa tahapan tekstur MPASI yang perlu diketahui:
1. Tekstur Lembut
Tekstur lembut adalah tahapan pertama dalam pemberian MPASI. Biasanya, tahapan ini dimulai ketika bayi berusia enam bulan. MPASI dengan tekstur lembut adalah makanan yang dicampur dengan air atau ASI dan dihaluskan menjadi puree atau bubur halus. Pada tahapan ini, bayi masih belum memiliki kemampuan mengunyah dan menelan makanan padat.
2. Tekstur Sedikit Kasar
Setelah bayi mulai terbiasa dengan tekstur lembut, orangtua dapat memberikan tahapan tekstur sedikit kasar. Tahapan ini biasanya dimulai ketika bayi berusia delapan bulan. MPASI dengan tekstur sedikit kasar adalah makanan yang sudah dihaluskan dengan kasar atau dipotong kecil-kecil. Bayi diharapkan sudah mulai dapat mengunyah dan menelan makanan dengan tekstur yang sedikit kasar.
3. Tekstur Lebih Kasar
Setelah bayi terbiasa dengan tekstur sedikit kasar, orangtua dapat memberikan tahapan tekstur lebih kasar. Tahapan ini biasanya dimulai ketika bayi berusia 10 bulan atau lebih. MPASI dengan tekstur lebih kasar adalah makanan yang sudah dihaluskan dengan kasar atau dipotong kecil-kecil namun masih memiliki tekstur yang kasar dan butir-butir makanan terlihat jelas. Bayi diharapkan sudah mulai dapat mengunyah dan menelan makanan dengan tekstur lebih kasar.
4. Tekstur Padat
Tahapan tekstur padat adalah tahapan terakhir dalam pemberian MPASI. Biasanya, tahapan ini dimulai ketika bayi berusia 12 bulan atau lebih. MPASI dengan tekstur padat adalah makanan yang dipotong kecil-kecil dan mempunyai tekstur yang padat, seperti sayuran rebus atau daging yang direbus dan dipotong kecil-kecil. Bayi diharapkan sudah mampu mengunyah dan menelan makanan padat dengan baik.
Selain tahapan tekstur MPASI di atas, ada beberapa hal yang perlu diperhatikan saat memberikan MPASI, terutama dalam hal pencegahan tersedak pada bayi. Berikut adalah beberapa hal yang perlu diperhatikan:
5. Pilih Makanan yang Tepat
Memilih makanan yang tepat sangatlah penting dalam memberikan MPASI pada bayi. Pastikan makanan yang diberikan aman dan cocok untuk usia bayi. Hindari memberikan makanan yang keras, seperti kacang-kacangan atau buah-buahan yang mempunyai biji kecil seperti anggur dan stroberi. Pilih makanan yang mudah dicerna dan tidak sulit untuk diunyah dan ditelan.
6. Pemotongan Makanan yang Benar
Sebelum memberikan makanan pada bayi, pastikan bahwa makanan sudah dipotong dengan ukuran yang tepat. Hindari memberikan makanan yang terlalu besar atau terlalu kecil untuk bayi. Makanan yang terlalu besar dapat menyumbat saluran napas bayi, sedangkan makanan yang terlalu kecil dapat dengan mudah tertelan dan menyebabkan tersedak.
7. Pantau Makanan yang Dimakan Bayi
Selalu pantau makanan yang dimakan bayi saat memberikan MPASI. Pastikan bahwa bayi tidak terlalu banyak makan dan tidak terlalu cepat makan. Hindari memberikan makanan pada bayi ketika ia sedang menangis atau merasa tidak nyaman. Berikan waktu yang cukup pada bayi untuk makan dan pastikan ia tidak terlalu terburu-buru saat makan.
8. Bersihkan Alat Makan dengan Baik
Pastikan bahwa alat makan yang digunakan untuk memberikan MPASI pada bayi selalu bersih. Gunakan air panas dan sabun untuk membersihkan sendok, mangkuk, dan botol susu yang digunakan untuk memberikan makanan pada bayi. Hindari menggunakan alat makan yang sudah rusak atau terlalu tajam untuk memberikan makanan pada bayi.
9. Tetap Bersabar dan Tenang
Memberikan MPASI pada bayi bisa menjadi pengalaman yang menantang bagi orangtua. Terkadang bayi sulit menerima makanan baru dan membutuhkan waktu yang cukup lama untuk terbiasa dengan tekstur dan rasa makanan baru. Orangtua harus tetap bersabar dan tenang dalam memberikan MPASI pada bayi. Hindari memaksakan bayi untuk makan dan berikan waktu yang cukup untuk bayi untuk terbiasa dengan makanan baru.
Makanan Pendamping ASI (MPASI) sangat penting untuk menunjang tumbuh kembang bayi. Pemilihan jenis makanan dan tahapan tekstur yang tepat sangatlah penting untuk mencegah terjadinya tersedak pada bayi. Tahapan tekstur MPASI yang perlu diperhatikan adalah tekstur lembut, sedikit kasar, lebih kasar, dan padat. Selain itu, beberapa hal yang perlu diperhatikan untuk mencegah tersedak pada bayi adalah pemilihan makanan yang tepat, pemotongan makanan yang benar, memantau makanan yang dimakan bayi, membersihkan alat makan dengan baik, dan tetap bersabar dan tenang saat memberikan MPASI pada bayi.